dimagrimento & allenamento 
Educazione alimentare 
Personal Trainer
Non perderai il tuo tempo per il tragitto in auto.
Non spenderai minuti preziosi per trovare parcheggio.
Verremo noi da te!
Ci attenderai comodamente, nella tranquillità della tua casa o nel tuo luogo di lavoro.
Analizzeremo i 5 punti fondamentali per il tuo proggetto estetico
- Il tuo livello fitness
- La tua postura
- Le tue circonferenze: spalle, braccia, vita, fianchi, gambe
- Il tuo peso & composizione corporea: massa grassa, massa muscolare, liquidi
- Il tuo biotipo costituzionale: ginoide/androide, ectomorfa/endomorfa
Secondo queste informazioni e in base al tempo che puoi dedicare al workout settimanalmente, a casa o in palestra, redigeremo per te un programma di allenamento specifico e personalizzato per raggiungere il tuo risultato estetico ottimale.
Saremo sempre disponibili a qualsiasi domanda; costantemente al tuo fianco perché tu possa realizzare ciò che hai sempre sognato.
Potremo intraprendere assieme un cammino verso i tuoi obiettivi supportandoli costantemente con il servizio coaching e mindfulness.