Desideri essere ancora più bella

Mi chiamo Miriam Comin,

ho scelto di far diventare una delle mie più grandi passioni, il mio lavoro.

Sono una Personal Trainer e Operatrice Posturale a domicilio. 

Cosa vuol dire? Semplicemente che ogni giorno alleno i miei clienti direttamente a casa loro e/o nel loro ufficio.
Inoltre svolgo il mio lavoro anche online:

  • consulenze,
  • programmi personalizzati,
  • videolezioni,
  • sessioni dedicate.

Collaboro con mio fratello Matteo Comin, ideatore e fondatore del metodo RealWoman oltre che Personal Trainer è Educatore alimentare.

All’interno di 0Intensa grazie al connubio tra alimentazione, sana ed equilibrata, ed allenamento, cucito come un abito sartoriale e attento all’armonia, potrai raggiungere quella forma fisica che hai sempre sognato.

0Intensa è l’habit, il mondo da cui ogni donna vuole partire nel suo percorso di benessere.

Dove inizierai a essere consapevole del tuo corpo, dalla respirazione attraverso i vari esercizi che mano a mano imparerai con me.

0Intensa è un percorso composto da diversi aspetti e sarai tu a scegliere da dove partire per raggiungere il tuo obiettivo:

Certo è che il connubio di tutte queste opportunità ti porterà dritta dritta alla vetta della montagna di questo splendido pianeta 0Intensa dove tu sei la protagonista.

Costruirò un allenamento, studiato e mirato per te, che si può tranquillamente svolgere tra le mura domestiche senza lo stress di spostarti in palestra, l’ansia di incastrare quell’ora di allenamento tra i mille impegni della tua giornata e la confusione di sale attrezzi affollate, ma comodamente in un ambiente confortevole che porta al raggiungimento del benessere psico-fisico.

 

In più ci sono io che ti guido in ogni lezione con il sorriso e la serenità, spronandoti, incoraggiandoti, portandoti a superare i tuoi limiti, le tue pigrizie.

 

Diciamocela tutta, anche per i più appassionati e fissati, allenarsi è faticoso, non solo fisicamente soprattutto mentalmente dopo una giornata di stress a lavoro o con i pensieri dei figli/nipoti/fidanzati/mariti che ti assillano e spesso ti fanno rinunciare alla sessione in palestra, o la lezione di gruppo.

 

L’allenamento viene strutturato sugli obiettivi e desideri che hai e soprattutto da un’anamnesi posturale oltre che da una ricerca di armonia delle proporzioni, per questa ragione ogni singolo percorso è differente perché rispondente alle tue esigenze.
La sessione è un mix di ginnastica posturale, pilates, yoga fitness, funzionale con attrezzi o semplicemente a corpo libero, perché cucito sul di TE.

 

Inoltre conduco sessioni individuali per le donne in dolce attesa, seguendole fin dai primi mesi per poter continuarsi ad allenare e preparare il corpo alle trasformazioni che questa fantastica esperienza donano e poi aiutarle a tornare ad avere un corpo armonioso e in equilibrio nel periodo del post parto.

 

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